民间常说“三九补一冬，来年无病痛”。立冬，阳气潜藏，正是人体积蓄能量的最佳时节。

**月*日起我院开始熬制膏方啦！我们将古老的中医智慧与现代的严谨工艺相融合，把一味味地道药材，化作一料料浓稠膏滋，为您奉上一份“量身定制”的冬日暖礼。

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膏方，又称“膏滋”，是千年中医智慧的现代养生瑰宝。它并非简单的补药，而是由中医师，通过“望、闻、问、切”四诊合参，根据服用者的体质状况、疾病性质和季节特点，开具的大型复方。随后采用地道药材精心熬制，再加胶类药物等收膏制成的膏状制剂，这种“对症调理”模式，使膏方区别于通用保健品，成为慢性病和亚健康状态的首选。

一、膏方调理，聚集三大核心领域

呼吸系统：构建“保护网”

针对反复感冒、慢性咳嗽，膏方通过补肺益肾增强抵抗力，从根源改善肺功能。

消化系统：修复“动力源”

慢性胃炎、消化不良多因脾胃虚弱，膏方以党参、茯苓健脾，陈皮、砂仁理气，既能缓解胃胀反酸，又能改善长期脾虚导致的乏力、面色萎黄。

慢病管理：温和持久干预

膏方在高血压、糖尿病等慢病管理中展现独特价值，它通过整体调节，帮助稳定病情，改善症状。

温馨提醒

为确保膏方安全有效地发挥功效，请遵循以下五个关键步骤：

专业开方，忌“盲补”

膏方是严格的处方药，必须由经验丰富的中医师通过“望、闻、问、切”四诊合参，辨证论治后开具。切勿自行购买所谓的“通用膏方”或听信偏方，以免“虚虚实实”，越补越糟。

脾胃弱，先“开路”

对于脾胃功能较弱、舌苔厚腻的人，直接服用膏方可能难以吸收，甚至导致腹胀。建议先服用***周的“开路方”（通常是汤剂），以健脾祛湿、理气和中，为后续膏方的吸收“扫清道路”。

服用方法有讲究

时间：通常从冬至起服用，持续约**天至立春前。每日早晚各一次，空腹服用更利于吸收。如果觉得空腹不适，也可改为饭后*小时服用。

方法：取一汤匙膏方，用温开水（约*****℃）冲服。若膏体稠厚难化，可隔水蒸化后服用。盛膏方的瓷勺应固定专用，并保持干燥洁净，以防霉变。

服用禁忌要牢记

服用膏方期间，应避免食用萝卜、浓茶、咖啡等。萝卜会破气，可能影响补益之效；茶和咖啡中的鞣酸会影响药物吸收。同时，忌食生冷、油腻、辛辣的食物，以免妨碍脾胃功能。

如在服用期间遇到感冒、发烧、急性肠胃炎、月经量突然增多等急症时，应立即暂停服用，待疾病痊愈后再继续。

妥善储存防变质

膏方应密封后置于冰箱冷藏。每次取用时要用干净的专用勺子，避免带入水分和细菌，导致膏方发霉。